医療・健康・美容
【海外生活】女性の必需品！ブラジルの生理用品（ナプキン・タンポン）
海外(ブラジル)での暮らし
海外の文化・習慣 【ブラジル】時間にルーズ！約束を守らない！ブラジル人の習慣や性格
外国人は時間にルーズ！とよく耳にしますが、ブラジル人もそうです。待ち合わせ時間に遅れるのは当たり前。しかし彼らには悪気はない。ブラジルへ移住後、それに慣れるまではイライラの連続でしたね。
医療・健康・美容 【海外生活】コスパ最強☆手作り化粧水の作り方！ないものは作っちゃえ〜
海外では手に入りにくい（?!）化粧水はもはや手作りです。ここでは作り方を始め、材料のポルトガル語での言い方なども合わせてお伝えしていきます。
医療・健康・美容 【海外生活】喉風邪の次はものもらい。薬に頼らず治したよ
もちろんブラジルにも病院はありますが、日本で暮らしていた頃のように「罹り始めに直ぐ！」とか「予防のために！」という感覚ではなかなか病院へ行けないです。私は。そこに立ちはだかるのは、病院嫌いな旦那とブラジルの保険制度のふたつが問題なのかな、と。
医療・健康・美容 乾燥する冬のサンパウロ！乾燥対策とブラジルの病院事情について
伯国の季節は日本と真逆なので、5〜7月頃が伯国の冬にあたります。空気の乾燥で喉をやられてしまい、夜中も寝付けないほどの咳で苦しみ、なかなか病院にも行けずにストレスを溜める。。その時に飲んだ薬やブラジルの病院事情についてちょこちょこ書いています。
海外(ブラジル)での暮らし 【ブラジル】近所で詐欺事件！安易に人を信用しちゃいけないよ
日本人はすぐに人を信じてしまうので事件に巻き込まれやすかったり、まして「人を信じないように」と言われても、その対応自体が難しかったりするのではないでしょうか。ブラジルでも詐欺事件が起こっているので、自己防衛と思って心を入れ替えなければいけません。でも「人を信じない」って慣れるまで結構苦しいです…。
海外(ブラジル)での暮らし 【ブラジルで働く】初めての海外就労と雇用システムについて
ブラジルではDécimo Terceiro Salárioという13回目の給料日があったり、1ヶ月間の有休も取得しなければいけません。ここでは、ブラジル在住の筆者の体験を基にブラジルの労働制度などを紹介しています。
海外(ブラジル)での暮らし 【選挙】初めての在外選挙！海外在住でも投票に行こう
「在外選挙」という制度があるので、日本国外で暮らしていても国政選挙に投票することができます。在外選挙人証の交付には2ヶ月程度要するようなので、渡航後できるだけ早めに手続きをするのが望ましいでしょう。海外渡航後、初めての選挙。そのときの様子をこちらで紹介しています。
海外(ブラジル)での暮らし 【海外生活一年目終了】カルチャーショックを乗り越えて
自分の性格としては適応能力はある方だと思っていたし「どこへ行っても強く生きていけるぞ！」と思っていたにも関わらず、こんなにも脆く…不安定になるとは…というのが、海外生活一年目の感想です。日本からブラジルへ移住した、自分にとって大きな一年を振り返って。
医療・健康・美容 海外生活で溜まるストレスと肌トラブルの関係 | アクネケア商品をいくつか試してみたよ
慣れない海外生活によるストレスか、年齢的なものか、海外移住してからニキビに悩まされました。いわゆる大人ニキビ。移住先であるブラジルで購入＆使用したアクネケア商品を紹介します。またポルトガル語でニキビをどう表現するのかなども紹介しています。
医療・健康・美容 【ブラジルの化粧品】クレンジングレビュー（Sephora, Simple, Neutrogena）とココナッツオイルでスキンケア
日本でも人気沸騰(?)のココナッツオイルは健康にも美容にも良いと言われますが、こちらブラジルでは日本より安価で購入できます。料理だけでなく、実際に肌や髪にも使ってみました！それと併せ、Sephora・Simple・Neutrogena のクレンジングアイテムを使った感想を私見レビューとして載せています。