旅行記・旅行ハック
【デルタ航空】特別機内食（スペシャルミール）を頼んでみた | イスラム教徒食・ヒンズー教徒食・低カロリー食
医療・保険
医療・健康・美容 【海外生活】喉風邪の次はものもらい。薬に頼らず治したよ
もちろんブラジルにも病院はありますが、日本で暮らしていた頃のように「罹り始めに直ぐ！」とか「予防のために！」という感覚ではなかなか病院へ行けないです。私は。そこに立ちはだかるのは、病院嫌いな旦那とブラジルの保険制度のふたつが問題なのかな、と。
医療・健康・美容 乾燥する冬のサンパウロ！乾燥対策とブラジルの病院事情について
伯国の季節は日本と真逆なので、5〜7月頃が伯国の冬にあたります。空気の乾燥で喉をやられてしまい、夜中も寝付けないほどの咳で苦しみ、なかなか病院にも行けずにストレスを溜める。。その時に飲んだ薬やブラジルの病院事情についてちょこちょこ書いています。
医療・健康・美容 蚊に刺されることで感染する病気（黄熱病・デング熱）
たかが蚊、されど蚊。蚊を媒介として感染する病気には黄熱、デング熱、ジカ熱などがあります。筆者はブラジルへ移住する前に黄熱病のワクチンを接種。イエローカードを取得しました。ここでは黄熱に焦点を当て、ワクチン接種について紹介しています。
医療・健康・美容 日本より意識高め！ブラジルのデンタル事情・歯科矯正と歯ブラシについて
ブラジルの歯ブラシ、日本より進んでいる歯科矯正、国民の審美意識など、両国で異なるデンタル事情をブラジル在住の筆者が紹介します。ブラジルの方が先を行っているな！と感じることも多いですね。
移住前 手続き・準備 【海外移住準備】ブラジル渡航前に予防接種は必要か？（黄熱病・狂犬病・A型肝炎・B型肝炎・破傷風）
海外移住・長期滞在する場合には予防接種が必要です（正確には任意接種）。必要とされる予防接種は渡航先によって異なりますが、ここでは私の渡航先であるブラジルで必要となる黄熱病・狂犬病・A型肝炎・B型肝炎・破傷風のワクチン料金や黄熱病の予防接種証明書（イエローカード）について書いています。
移住前 手続き・準備 【年金】海外移住しても年金は受給できるの？年金事務所で聞いてきた（社会保障協定）
海外移住したら年金受給は諦めるものとばかり思っていましたが…違うんですね（よかった〜）日本が締結している「社会保障制度」や「社会保障二国間協定」、海外から年金を申請する方法など、年金事務所に行って確認してきたことをまとめました。
移住前 手続き・準備 【海外移住準備】生命保険はどうする？日本の保険を継続するか、移住先で加入するか
海外渡航（海外移住）に向けて、しなければいけないことがたくさん…。さて、日本で加入中の生命保険は海外渡航後、一体どうしたら良いのか？どうするのがベストなのか？「ほけんの窓口」に相談に行き、頂いた3つのアドバイスを載せました。